「毎月の支払いに追われて、なかなか貯金が増えない…」
そう感じている子育て世代の皆さん、こんにちは!
現役で金融機関勤務のかけいドクターです。
お子さんの成長とともに増える教育費や食費。
将来のための貯蓄もしたいけれど、なかなか思うようにいかない…
そんな悩みを抱えていませんか?
実は、毎月必ず出ていく「固定費」を見直すだけで、家計はぐっと楽になる可能性があります。
しかし、闇雲に削ってしまうと、生活の質が下がったり、予期せぬトラブルにつながることも…。
✅ なぜ固定費の見直しが重要なのか?

変動費(食費や娯楽費など)と比べて、毎月一定額が出ていく固定費は、一度見直すことで継続的な節約効果が期待できます。
📌 例えば、スマホ代夫婦2人で
月5,000円削減できれば → 年間60,000円の貯蓄に!
お子さんの教育資金やマイホームの頭金など、将来のために大きなお金が必要となる子育て世代にとって、固定費の見直しは非常に重要です。
⚠ 子育て世代が固定費見直しで陥りやすいトラブル事例と注意点
1. 安易な削減で生活の質を下げてしまう 😥
- トラブル事例
- エアコン我慢 → 子どもが熱中症に
- 食費を減らしすぎ → 栄養バランス悪化
- 注意点
削る目的は「家計改善」であり、「生活の質の低下」ではありません!
2. 契約内容の確認不足で損をしてしまう 😫
- トラブル事例
- 電気会社を変更 → 解約金が発生
- 保険を見直したが必要保障が抜けていた
- 注意点
解約金・契約期間・キャンペーン条件は要チェック!
複数プランを比較検討しましょう。
3. 手続きの煩雑さを理由に諦めてしまう 😓
- トラブル事例
- 格安SIMや住宅ローン借り換え → 面倒で放置 誰もが先延ばしにしがちです。
- 注意点
最初のひと手間が、将来の大きな節約につながります!
💡 注意点を踏まえた!子育て世代のための固定費削減5つのポイント

✅ ポイント1:夫婦会議で「見える化」と「目標設定」
- 家計簿アプリ(Money Forward ME など)を活用し、収支の「見える化」
- 「月5,000円削減」など目標設定で、夫婦のモチベーションアップ!
✅ ポイント2:固定費の「優先順位付け」で無理なく見直し
優先度 | 費目 | 見直しポイント |
---|---|---|
高 | 通信費 | 格安SIM・プラン見直し・オプション解約 |
高 | 保険料 | 保障内容の重複・掛け捨て型・比較検討 |
中 | 光熱費 | 契約先の比較・節電・家電見直し |
中 | サブスク | 本当に必要?家族共有も検討 |
低 | 住居費 | 借り換え・引っ越し(慎重に) |
低 | 自動車関連費 | カーシェア・維持費安い車へ |
低 | 習い事・教育費 | 無料体験・費用対効果の検討 |
✅ ポイント3:削減効果の高い固定費から徹底的に見直す
- 通信費:家族で格安SIMに乗り換えれば大幅削減
- 保険料:内容を精査して、本当に必要な保障だけに
- 光熱費:プラン見直しや省エネ家電の活用を
✅ ポイント4:定期的な見直しで「最適化」を続ける
- 年に1回は固定費チェック!
- ライフステージや制度変更に合わせて柔軟に対応しましょう
✅ ポイント5:専門家への相談も賢く活用する
- 保険・ローンは専門家のアドバイスが有効!
- 金融機関やファイナンシャルプランナーを上手に使いましょう
✅ まとめ|夫婦で家計を見直して、ゆとりある未来を一緒につくろう
今回は、子育て世代の家族に向けて、
- 固定費見直しのトラブル事例と注意点
- 固定費削減の具体的な5つのポイント
をご紹介しました。
夫婦で協力しながら、無理なく・効果的に見直しを進めていくことが、家計改善のカギです。
💬 もし、固定費の見直しについてもっと具体的なアドバイスが欲しい方は、お気軽にご相談ください!
一緒に、ゆとりある未来を築いていきましょう😊
家計のホームドクター がお手伝いします!
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